MCT oljepulver keto-supplement og vektstyring

Hva er MCT -olje?

MCT-olje fullt navn er med middels kjeder triglyserider, er en form for mettet fettsyre som finnes naturlig i kokosnøttolje og palmeolje. Det kan skilles inn i fire grupper basert på karbonlengde, alt fra seks til tolv karbonatomer. Den "middels" delen av MCT refererer til kjede lengden på fettsyrene. Omtrent 62 til 65 prosent av fettsyrene som finnes i kokosnøttolje er MCTs.
Oljer inneholder generelt kortkjedede, middels kjede eller langkjedede fettsyrer. De middels kjede fettsyrene som finnes i MCT-oljer er: caproic acid (C6), caprylic acid (C8), capric acid (C10), laurinsyre (C12)
Den dominerende MCT -oljen som finnes i kokosnøttolje er laurinsyre. Kokosnøttolje er omtrent 50 prosent laurinsyre og er kjent for sine antimikrobielle fordeler i hele kroppen.
MCT -oljer fordøyes annerledes enn andre fett siden de blir sendt rett til leveren, hvor de kan fungere som en rask kilde til drivstoff og energi på cellenivå. MCT-oljer gir forskjellige andeler av middels kjede fettsyrer sammenlignet med kokosnøttolje.

Helsemessige fordeler med MCT -olje

A. Vei -tap -MCT -oljer kan ha en positiv effekt på vekttap og fettreduksjon siden de kan øke metabolsk hastighet og øke metthetsfølelsen.
B.Energy -MCT -oljer gir omtrent 10 prosent færre kalorier enn lengre kjede fettsyrer, noe som gjør at MCT -oljene kan absorberes raskere i kroppen og raskt metaboliseres som drivstoff.
C.blood Sugar Support-MCTs kan heve ketoner og senke blodsukkernivået naturlig, samt stabilisere blodsukkernivået og redusere betennelsen.
D.Brain Health - Middels kjede fettsyrer er unike i sin evne til å bli absorbert og metabolisert av leveren, slik at de kan konverteres til ketoner ytterligere.